Unsere Martial Art Academy in Düsseldorf Gerresheim bietet effektive Selbstverteidigung für alle Altersklassen.
SELBSTVERTEIDIGUNG (AB 13 JAHRE)
Montag 19.00 – 20.30 Uhr (Core)
Donnerstag 19.00 – 20.30 Uhr (Core)
Montag 17.00 – 18.30 Uhr (Freies Training)
Dienstag 19.00 – 20.30 Uhr (Advanced)
WORKSHOPS & SEMINARE
Selbstverteidigungs-Workshops für Frauen und Mädchen finden regelmäßig statt. Bitte einfach per E-Mail kontaktieren und die Termine erfragen!
KINDER-SELBSTVERTEIDIGUNG
Dienstag 17.00 – 17.45 Uhr (5-8 Jahre)
Dienstag 18.00 – 18.45 Uhr (9-12 Jahre)
Mittwoch 17.00 – 17.45 Uhr (5-8 Jahre)
Mittwoch 18.00 -18.45 Uhr (9-12 Jahre)
Donnerstag 17:00 – 17:45 Uhr (5-8 Jahre)
Donnerstag 18:00 – 18:45 Uhr (9-12 Jahre)
ELTERN-KIND-KURSE
Montag 16:00 – 16:45 °Uhr (ab 3 Jahre)
Dienstag 17:00 – 17:45 Uhr (ab 3 Jahre)
Mittwoch 15:30 – 16:15 Uhr (ab 3 Jahre)
Willkommen bei unserem Selbstverteidigungstraining, dem ultimativen Programm, um Deine Sicherheit und Dein Selbstvertrauen zu stärken. In der heutigen Welt ist es wichtiger denn je, sich effektiv verteidigen zu können. Unsere Kurse bieten Dir das nötige Wissen, die Techniken und das Training, um Dich in Gefahrensituationen zu schützen. Buche noch heute ein Probetraining und nimm die Kontrolle über Deine Sicherheit in Deine eigene Hand!
Warum ist Selbstverteidigungs-Training so wichtig?
Leider leben wir in einer Welt, in der Gewalt und Übergriffe allgegenwärtig sind. Egal, ob du ein Mann oder eine Frau, jung oder alt bist, jeder kann in eine gefährliche Situation geraten. Indem Du Dich selbst verteidigen kannst, erhöhst Du nicht nur Deine Sicherheit, sondern stärkst auch Dein Selbstvertrauen und Deine mentale Stärke. Unser Selbstverteidigungssystem bietet Dir die Möglichkeit, die nötigen Fähigkeiten zu erlernen, um Gefahrensituationen zu erkennen, zu vermeiden und Dich im Ernstfall effektiv verteidigen zu können.
Unsere Kurse wurden von erfahrenen Selbstverteidigungsexperten entwickelt und bieten ein umfassendes Training, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene anspricht. Hier sind einige Highlights unserer Kurse:
1. Praktische Techniken:
Unsere Kurse basieren auf realistischen Selbstverteidigungstechniken, die in realen Situationen effektiv angewendet werden können. Du wirst lernen, wie Du Dich gegen verschiedene Angriffe verteidigen kannst, sei es ein Griff, eine Bedrohung mit einer Waffe oder eine verbale Konfrontation.
2. Körperliche Fitness:
Selbstverteidigung erfordert nicht nur mentale Stärke, sondern auch körperliche Fitness. Unsere Kurse beinhalten ein intensives Training, das Deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gezielt verbessert. Du wirst nicht nur in der Lage sein, Dich zu verteidigen, sondern auch in Bestform zu sein.
3. Selbstbewusstsein und mentale Stärke:
Neben den physischen Aspekten des Trainings legen wir großen Wert auf die Entwicklung von Selbstbewusstsein und mentaler Stärke. Du wirst lernen, Deine Umgebung besser einzuschätzen, Dein Selbstvertrauen zu stärken und in Stresssituationen einen klaren Kopf zu bewahren.
4. Realitätsnahe Simulationen:
Um das Gelernte in die Praxis umzusetzen, bieten wir realitätsnahe Simulationen von potenziellen Angriffsszenarien an. Dadurch wirst du in der Lage sein, das Erlernte unter realen Bedingungen zu testen und deine Reaktionen zu verbessern.
1. Erfahrene Trainer:
Unsere Kurse werden von hochqualifizierten und erfahrenen Trainern geleitet, die über langjährige Praxis-Erfahrung in der Selbstverteidigung verfügen. Du wirst von den Besten lernen und profitieren.
2. Individuelle Betreuung:
Wir legen Wert auf individuelle Betreuung, um sicherzustellen, dass Du das Maximum aus Deinem Training herausholen kannst. Unsere Trainer werden Deine Fortschritte beobachten und Dich bei Bedarf individuell unterstützen.
3. Angenehme Lernatmosphäre:
Unsere Kurse finden in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung statt. Du wirst Teil einer Gemeinschaft sein, die dasselbe Ziel hat wie Du: sich selbst zu schützen und stärker zu werden.
4. Flexibilität:
Wir bieten verschiedene Trainingszeiten an, um Deinen Zeitplan optimal zu berücksichtigen. Egal, ob Du berufstätig bist, Student:in oder Elternteil – wir haben einen Kurs, der zu Dir passt.
Buche jetzt Deinen Termin zum Probetraining!
Investiere in Deine Sicherheit und Dein Wohlbefinden. Buche noch heute einen Probetraining-Termin und lerne, Dich effektiv zu verteidigen. Schütze Dich selbst und gewinne das Selbstvertrauen, das Du brauchst, um in jeder Situation die Kontrolle zu behalten. Melde Dich jetzt an und nimm an unserem Training teil. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Dich stark und sicher zu machen!
„Bekämpfe nicht das Übel, indem du mit Bösem antwortest, aber zeige deine Widerstandskraft als Zeichen deiner Selbstverteidigung.“
„99% der orientalischen Selbstverteidigung ist Humbug. Es ist aufgejazzter Kram. Es sieht toll aus, aber funktioniert nicht.“
„Es verhält sich mit der Täuschung nicht anders wie mit der Gewalt; verboten zum Zweck der Selbsthilfe, ist sie erlaubt zum Zweck der Selbstverteidigung.“
Die Kunst der Selbstverteidigung besteht darin, ohne Kampf zu siegen.
Wer kämpfen kann, kann sich selbst verteidigen.
Selbstverteidigung ist nicht nur unser Recht; es ist unsere Pflicht.